อาหารเหนือ Fundamentals Explained

อาหารเหนือ Fundamentals Explained

Blog Article

ผักเชียงดาชื่อนี้อาจจะไม่เป็นที่คุ้นหูสักเท่าไหร่ แต่สำหรับคนเหนือจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี นิยมนำไปทำอาหารคือแกงผักเชียงดาและผักเชียงดาผัดไข่ นับเป็นผักพื้นบ้านที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก มีรสชาติหวาน กรอบ โดยจะหากินได้ตามพื้นบ้านภาคเหนือเป็นส่วนใหญ่

คนที่เคยไปเที่ยวภาคเหนือบ่อยๆ น่าจะติดใจไม่น้อยกับเมนู ไข่ป่าม ที่หากินได้ทั่วไปในตลาด เป็นไข่ย่างอยู่ในใบตอง ซึ่งถ้าคุณรู้สูตรแล้วจะต้องร้องเลยว่า เฮ้ย ทำง่ายแค่นี้เอง เรามาลองดูวิธีทำไปพร้อมกันได้เลย

เริ่มด้วยอาหารเหนือเมนูฮิตสุดคลาสสิกอย่างเมนูข้าวซอยไก่ ใครจะใช้น้ำพริกข้าวซอยสำเร็จรูปก็ได้ หรืออยากทำน้ำพริกข้าวซอยเองก็เตรียมครกโขลกให้สนุกสนาน สูตรนี้ใช้บะหมี่เหลืองแทนเส้นข้าวซอยและกรอบข้าวซอย กินกับน่องไก่ต้มจนเปื่อย บีบมะนาวแล้วแกล้มกับหอมแดงและผักกาดดองตัดเลี่ยน

Purposeful cookies aid to perform specific functionalities like sharing the content of the web site on social media marketing platforms, gather feedbacks, together with other third-social gathering functions. Effectiveness Performance

การเน้นสุขภาพและอาหารที่ดีต่อร่างกาย: อนาคตของอาหารภาคเหนืออาจเห็นการเพิ่มความสำคัญในการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ การผสมผสานรสชาติท้องถิ่นกับการสร้างเมนูที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพก็เป็นที่นิยม.

ไส้อั่ว เป็น อาหารประจำภาคเหนือ ของประเทศไทย มีลักษณะเป็นไส้หมูยัดไส้ด้วยหมูบดผสมเครื่องเทศและสมุนไพรต่างๆ แล้วนำไปย่างจนสุก รสชาติของไส้อั่วจะออกเผ็ดนิดๆ มีกลิ่นหอมของสมุนไพรต่างๆ เช่น พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง เกลือ และพริกไทย นิยมรับประทานคู่กับข้าวเหนียวและผักสดต่างๆไส้อั่วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต นิยมรับประทานเป็นอาหารว่างหรืออาหารหลักก็ได้

ข้าวซอย เป็น อาหารภาคเหนือ มีลักษณะเป็นเส้นบะหมี่ที่ราดด้วยน้ำแกงกะทิและเครื่องแกง นิยมรับประทานกับไก่ หมู หรือเนื้อ มีรสชาติจัดจ้าน กินกับเครื่องเคียง เช่น ผักกาดดอง หองหัวแดง กะหล่ำปลี เป็นอาหารที่ได้รับอิทธิพลมาจากพ่อค้าชาวจีนยูนนาน หรือ ฮ่อ ที่อพยพมาจากมณฑลยูนนานประเทศจีน และได้มาอยู่ทางภาคเหนือของไทย

ก้อยกุ้ง: เป็นเมนูที่เน้นรสชาติของกุ้งสดในเนื้อเดียวกันกับส่วนประสิทธิภาพของพื้นที่ กุ้งสดจะถูกต้มในน้ำเค็มและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องแกงเผ็ดๆ ที่ทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารภาคเหนือ

สำหรับเมนู “ม็อกปู” เป็นเมนูอาหารพื้นเมืองที่น่าสนใจอีกหนึ่งอย่าง เพราะวัตถุดิบหลักที่ใช้ในการทำเป็นปูนา ซึ่งเป็นปูที่หากินได้ค่อนข้างยาก ทุกขั้นตอนในการทำมาพร้อมกับความพิถีพิถัน และใช้เครื่องแกงเป็นวัตถุดิบหลัก ในเครื่องแกงจะมีส่วนผสมหลากหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นตะไคร้ กระเทียม พริกแห้ง หอมแดง ข่า มะแขว่นและเม็ดผักชี นอกจากนี้ถ้าใส่ข้าวคั่วกับไข่ลงไปในม็อกปูก็ยิ่งเพิ่มความอร่อยได้มากขึ้นกว่าเดิม ใครที่อยากกินอาหารพื้นเมืองแนะนำให้สั่งเมนูนี้เลย

Advertisement cookies are used to provide website visitors with relevant adverts and advertising and marketing campaigns. These cookies keep track of site visitors throughout Internet websites and acquire information to offer personalized adverts. ถึงเจียงใหม่ แม่ริม Other individuals Others

ถ้าพูดถึงเมนูของภาคเหนือที่คนไทยรู้จักกันเยอะมากต้องยกให้ “น้ำพริกหนุ่ม” เนื่องจากเป็นน้ำพริกของทางภาคเหนือที่โด่งดังในทุก ๆ ภาค ส่วนใหญ่คนชอบซื้อเป็นของฝากคู่กับแคปหมู วัตถุดิบที่ใช้ทำน้ำพริกหนุ่มจะมีพริก หอมแดง กระเทียม และบางสูตรจะใส่ปลาร้าสับลงไปด้วย เป็นน้ำพริกที่รสชาติเข้มข้นกำลังดี เผ็ดเล็กน้อย แต่ก็สามารถเลือกได้ว่าต้องการสูตรเผ็ดหรือไม่ ดังนั้นจึงสามารถกินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กินคู่กับอะไรก็อร่อยไม่ว่าจะเป็นผักต้ม ผักสดหรือจะกินคู่กับแคปหมูก็ได้

ก่อนอื่นให้หั่นขนุนอ่อนตามขวาง แล้วนำไปต้มให้เปื่อย ตักขึ้นพักไว้ หลังจากนั้นโขลกขนุนให้ละเอียด โขลกเครื่องแกงที่มีพริกแห้ง กระเทียม หอมแดงไทย ข่า ตะไคร้ ถั่วเน่าแคบ (สามารถใช้กะปิแทนถั่วเน่าได้) เกลือนิดหน่อย โขลกรวมกันให้ละเอียดจนเป็นพริกแกง

กระบองฟักทองทอด รสเผ็ดอุดมด้วยวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา

การเรียนรู้และส่งเสริมอาหารภาคเหนือในระบบการศึกษา